ul. Krakowska 72, 25-701 Kielce
+48 41 335 80 44

PLAN KURSU INSTRUKTORA 26-28.03.2021

Poniżej podajemy szczegółowy plan zajęć.

Zajęcia zdalne z użyciem aplikacji Zoom

26 marca 2021, piątek
17.00 -18.30 Zasady komunikacji trener – zawodnik

Aplikacja Zoom

mgr Rafał Bernacki
Trener Kadry Narodowej Juniora Młodszego
18.45 – 20.15 Zasady gry w przewadze liczebnej i osłabieniu liczebnym mgr Rafał Bernacki
27 marca 2021, sobota
9.00 – 10.30 Współpraca pomiędzy pozycjami w ataku pozycyjnym mgr Rafał Bernacki

Trener Reprezentacji

10.45-12.15 Teoria sportu dr Stanisław Hojda
13.00 –14.30 Przygotowanie do meczu – analiza przeciwnika mgr Patryk Rombel

Trener Kadry Narodowej Seniorów

14.45-16.15 Zasady żywienia mgr Łukasz Adamczyk

Fizjoterapeuta Kadry Narodowej Juniora Młodszego

28 marca 2021, niedziela
9.00-10.30 Gra umowna i improwizowana mgr Rafał Bernacki
10.45- 12.15 Obrona stref, zasady gry i organizacji 6:0 mgr Rafał Bernacki
13.00 – 14.30 Trening siły w treningu piłki ręcznej mgr Mariusz Skuta
14.45 –16.15 Nowoczesna odnowa biologiczna Mgr Tomasz Mgłosiek

Fizjoterapeuta KS Łomża Vive Kielce

Link do zajęć on-line zostanie przesłany w dniu zajęć