Harmonogram zajęć w ramach kursu instruktorów piłki ręcznej – licencja C

 
24.03.2023 piątek

17:00 – 18:30 - Technika gry bramkarza; Wyszkolenia bramkarza (Teoria) -  mgr Sławomir Szmal

18:45 – 20:15 - Kinematyczna i dynamiczna struktura ruchu. Prawidłowa technika biegu – mgr Mariusz Skuta

 

25.03.2023 sobota

9:00 – 10:30 –- Doskonalenie elementów technicznych w treningu rzutowym - mgr Zygmunt Kamys

10:40 – 12:10 –- Koordynacyjne zdolności motoryczne w zespołowych grach sportowych na przykładzie piłki ręcznej -  mgr Mariusz Skuta

12:15 – 13:20-  – Trening funkcjonalny zapobiegający urazom. -  mgr Mariusz Skuta

13:30 – 14:50 – Obserwacja meczu SMS ZPRP II Kielce – SPR Wisła Sandomierz

15:15 – 16:15 – Realizacja założeń taktycznych w warunkach meczowych -  mgr Radosław Wasiak

 

26.03.2023 niedziela

9:00 – 13:00 egzamin